Skip to main content

TIPS CARA SELF HEALING YANG GAMPANG DAN GA NGURAS DOMPET


Hai.. Hana kembali.. 

Siapa disini yang suka stress karena kegiatan kampus, sekolah, atau organisasi? Atau kamu yang stress mikirin tugas yang numpuk? 

Tandanya kalian butuh healing atau sekedar refreshing. Nah, Hana mau kasih Tips cara self healing yang gampang tanpa nguras dompet banyak. Karena, self healing bisa dilakuka sama diri sendiri. Dan caranya pun ga harus yang selalu ribet atau perlu uang banyak. 


  • Tidur. Ini adalah self healing yang terbaik. Tidur nyenyak selama 8 jam adalah porsi tidur yang cukup baik. Karena bisa membalikan mood kamu menjadi baik. Dan tidur malam ini termasuk dalam self healing juga loh.
  • Nonton film. Kalo kamu pengen self healing dengan nonton, tapi mager buat ke bioskop, kamu bisa lakukan ini. Hanya perlu gadget dan kuota, lalu kamu bisa cari film yang ingin kamu tonton. Pilih genre film yang sesuai dengan suasana hati kamu. 
  • Olahraga. Kamu bisa lakukan olahrga sebagai self healing. Seperti, workout atau yoga. Karena dengan olahraga, bisa bikin badan kamu menjadi sehat dan bugar. Olahraga juga bisa membantu pulihkam luka batin kamu. 


Nah, temen-temen jadi itu tips dari self healing tanpa menguras dompet dan yang pastinya gampang di lakukan. Semoga bermanfaat...


Labels:

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

TUGAS PENANGGUNG JAWAB MATA KULIAH (PJMK)

 Halo.. Hana Kembali.. Kali ini, Hana bakal kasih tau nih tentang apa si PJMK itu?? Apalagi kalian para maba ada yang masih asing kan dengan sebutan PJMK?  PJMK sendiri kepanjangan dari "Penanggung Jawab Mata Kuliah". Bisa disebut dengan koordinator kelas, ketua kelas, atau bahkan komting. PJMK sendiri adalah seorang yang bertanggung jawab untuk mengkoordinir san menginformasikan hal-hal yang berkaitan dengan mata kuliah tertentu. Berikut adalah tugas-tugas dari seorang PJMK :  1. Menginformasikan pergantian jadwal kuliah Nah, disini seorang PJMK diharuskan menginformasikan pada temen kelas di grup kelas bahwa adanya pergantian jadwal kelas di hari itu. Di usahakan setelah dosen menginformasikan, saat itu juga PJMK langsung mengshare ke grup WA.  2. Mengumpulkan tugas dari teman-teman Setiap dosen terkadang memang berbeda-beda permintaan pengumpulan tugas. Tapi, tetap ada saja dosen yang ingin tugasnya dikumpulkan pada satu anak di satu file yang sama. Disinilah tuga...
Post a Comment
Read more

REKOMENDASI PLAYLIST DI SPOTIFY UNTUK NEMENIN BELAJAR

 Halo.. Hana Kembali.. Siapa disini yang suka belajar sambil dengerin musik? Kalo tanpa musik rasanya kurang. Sama banget nih kaya aku yang suka banget belajar sambil ditemenin playlist yang santai gitu.. Apalagi kalo udah lagi kerjain tugas atau cuma sekedar menyalin catatan. Spotify adalah jalan ninjaku.. Nah, di postingan kali ini aku mau berbagi kepada kalian semua playlist spotify apa saja yang biasa aku dengerin buat nemenin belajar. Langsung aja ya.. 1. Study English Yang pertama ada dari Study English. Ini sering banget aku putar saat belajar. Nemenin belajar atau sekedar mencatat. Karena lagunya yang enak dan terkesan santai. Dan pada playlist ini, lagu yang di rekomendasikan juga banyak pilihannya. Masukin ke playlist kamu sekarang juga !! 2. Chill Study Playlist Yang kedua ini juga aku pakai disaat belajar atau mencatat. Cuma tidak sering aku pakai dikarenakan pilihan lagunya yang sedikit. Tapi, keseluruhan lagunya enak dan slow. Cocok buat nemenin nugas. 3. Korean Study...
Post a Comment
Read more

REKOMENDASI CHANNEL YOUTUBE YANG COCOK BAGI MAHASISWA

Hai.. Hana kembali..   Kali ini, aku akan memberikan rekomendasi channel youtube yang cocok, dan dibutuhin oleh mahasiswa. Pembahasan seputar sebagai mahasiswa. Dan ada beberapa channel yang membahas satu materi atau satu topik saja.  AKUNTAN TAMPAN Kamu mahasiswa/i akuntansi? Cocok banget untuk subscribe akun youtube Akuntan Tampan ini. Karena kontennya membahas tentang akuntansi, bisnis, dan keuangan ngga pake ribet dan pastinya mudah untuk di cerna.  EKSALANTHI THENIA Konten pada akun youtube ini memberikan informasi seputar kehidupan sebagai mahasiswa kedokteran. Kamu yang sebagai mahasiswa/i kedokteran boleh banget nih, subscribe akun youtube milik kak Eksalanthi Thenia.  CHODIDJAH MAKARIM Salah satu akun youtube seorang dosen yang memberikan tips dan penjelasan seputar skripsi dan penelitian ilmiah. Akun Bu dosen yang satu ini cocok buat kamu yang mau skripsian nih! BUIRAMIRA OFFICIAL Salah satu dosen yang juga sebagai konten kreator yang sempat viral pada awal...
Post a Comment
Read more